ここ2週間、本当に暑い!春を通り越して夏ですもう。
ダイエット期間が昨日をもって終了したジョーダンが、ジムで計量したら、2ヶ月間で29lb(13kgちょっと)落ちたそうです。
目標の30lbには惜しくもとどかなかったけど、十分満足してるって言ってたのでよかったよかった。
それを祝うため、ジムの帰りにBraumsっていうここいらにしかないファーストフードチェーンで、ミントチョコレートチップアイスで作ったシェイクを買ってきました。
久しぶりに飲むとあまりの甘さと冷たさに、結局1/3くらいでギブアップ。
それだったらフローズンヨーグルトのがよかったな。
でも暑い日に冷たいものを飲むのは美味しいです。

2 件のコメント:
やったねえ!だけど、そんなに甘いものを飲んでリバウンドしないように。
父:だけどなんかこの減量が終わったら、筋肉を増強するためにまた食べる量増やして、体重増やすらしいよ。炭水化物はどうなんのかなー。そろそろ晩御飯で米たべたいけど。
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