Sweaty

今日は夕方5時半からのBody Combatのクラスに参加してきました。
私が行っているGold's Gymは、朝と夕方にいくつかクラスがあって、会費を払っていればいつどのクラスに参加してもいいんです。
私が好きなのはこのキックボクシングとかの動きをベースにしたBody Combatのクラス。
Zumbaとかのヒップホップやラテンダンスがベースになっているのはちょっとやっている自分を鏡で見るのが恥ずかしすぎてできません。

このBody Combatは、1時間みっちり動きまくるカーディオ。
体育会系の血が騒ぎ、ついついムキになって激しくパンチやキックをしてしまいます。
いつもは6時半のクラスに参加するんだけど、ジョーダンいないし、早い方の時間のに参加しました。インストラクターは細いビリー隊長って感じの人。
彼のクラスは結構ハードで好きなのです。動きもキビキビと分かりやすく、インストラクターの玄人って感じで。
今日のクラスはフロアにみっちり人がいて、隣にいる足の長～いお姉さんにキックをかませられそうになってしまいました。
私は足短いからその心配はないけどね。
後方にいたインド人の夫婦が「まるで運動神経ありません！」っていう感じの動きをしてて、たまに鏡で見えて笑いそうになってしまいました。
とくに旦那さん。
手を上から下におろしながら、膝でキックするみたいな動きがあるんだけど、それをやろうとして、なんだか妙におかしな動き方になってて・・・（笑）。
まるで子供が暴れてるみたいな動き。
色んな人がいて面白いこのクラス。ジムに行くのがおっくうでも、このクラスがある日は行きたくなってしまいます。